Terapeutická, regenerační a sportovní masáž


Technika této masáže umožňuje zaměřit se na problematické partie. Hmaty jsou vedeny podélně i příčně po směru uložení svalových vláken. Systematicky se vyhledávájí a následně uvolňují přetížené či „zatuhlé” svaly a jejich úpony.

  1. uvolnění bolestivých a napjatých svalů
  2. zlepšení ohebnosti
  3. uvolnění blokády
  4. tělesná i duševní pohoda
  5. uvolnění psychického napětí
  6. pomoc při bolestech hlavy
  7. povzbuzení krevního oběhu a urychlení vylučování odpadních látek, zlepšení přísunu kyslíku a živin
  8. zlepšení prokrvení kůže a podkoží


KINEZIOTAPING - Funkční elastické tejpování


Kinezio tejpování je moderní fyzioterapeutická (rehabilitační) metoda, kdy se na tělo aplikují různě barevné elastické pásky. Pásky jsou vyrobeny z bavlny a jejich váha a tloušťka je srovnatelná s lidskou kůží.

Tejp propouští vzduch i vodu a je na něm speciálně naneseno vysoce hypoalergenní akrylátové lepidlo (citlivé na teplotu). Tyto vlastnosti umožňují nošení tejpu více dní až týdnů( bez omezení pohybu). Po sejmutí nezanechává stopy lepidla a je odolný proti vodě.

Při aplikaci těchto speciálních tejpů dochází k několika účinkům na lidské tělo. Funkčnost tejpů spočívá především ve zvýšené cirkulaci přímo pod tejpem a následné zvýšení látkové výměny. Výsledkem je například výrazné zlepšení rozsahu pohybu těla, rychlejší regenerace, omezení bolesti a zmenšení otoku a podpora funkce toku lymfy. Technika slouží jako doplňující terapie ke všem rehabilitačním procedurám jako např. masáže, manuální terapie, léčebný tělocvik.

Funkce tejpu
  • zlepšení funkce svalů
  • podpora funkce kloubů, proprioceptivní stimulace
  • ochrana proti omezení lymfatické cirkulace
  • aktivace endogenního analgetického systému
  • Manuální lymfodrenáž


    Jemná technika manuální lymfodrenáže napomáhá organizmu aktivovat vlastní obranný systém tak, aby dovedl zvládnout každodenní zátěž. Odpad z tkání je odváděn do cév lymfatické soustavy, a dále pak putuje do mízních uzlin, kde jsou produkty metabolizmu zneškodňovány. Manuální lymfodrenáž je vhodná na posílení organizmu a díky pozitivním detoxikačním účinkům na náš organizmus dochází také ke zlepšení napětí pokožky, vyhlazení vrásek a zlepšení stavu celulitidy.
    Při manuální lymfodrenáži je možné zaměřit se na určité části těla (nohy, ruce, hrudník, břicho, záda, krk, obličej i hlava). Kruhovité či spirálovité hmaty s pomalou frekvencí směřují odtok lymfy (mízy) ke sběrným uzlinám. Při manuální lymfodrenáži se nepoužívají  žádné  masážní oleje, emulze či jiné přípravky. Oproti jiným technikám je manuální lymfodrenáž velmi jemná, klient necítí žádnou bolest.

    Účinky manuální lymfodrenáže:
  • proti celulitidě
  • zlepšení napětí kůže a tkáně, zlepšení odvodu produktů metabolizmu
  • lymfodrenáž hlavy a krku proti migrénám (mohou být vyvolány tlakem nahromaděné lymfy)  
  • proti otokům – uvolnění tkáňového napětí a odstranění bolesti při otoku např. dolních končetin u osob s vysokým zatížením nohou
  • zabraňuje jizevnatění, odstaňuje zánětlivé substance (např. při akné)
  • zvýšení obranyschopnosti organizmu – imunity
  • detoxikace organizmu

  • Než se rozhodneme pro lymfodrenáž

    Není vhodné provádět lymfodrenáž:
  • při akutním zánětlivém onemocnění žil i kůže
  • při nejasných břišních obtížích
  • při otocích způsobených onemocněním ledvin a jater
  • v období těhotenství a kojení

  • Jak často má být lymfodrenáž prováděna:
  • prevence obranyschopnosti organismu, detoxikace – alespoň 1x měsíčně
  • prevence celulitidy, težkých nohou, křečových žil – alespoň 2x měsíčně
  • prevence proti migrénám – 2x měsíčně
  • odstranění, léčba celulitidy, otoků (těžké nohy a pod.) – 10 ošetření v intervalu 2 až 3 drenáží týdně, dále pak pokračovat 2x měsíčně
  • akné – při akutní fázi denně, po týdnu pak 2x týdně

  • Kraniosakrální terapie (CST)


    Tato terapie je velice jemná, neinvazivní, manipulatitivní technika, která hlouběji zasahuje do všech vrstev člověka.

    Je používána k nacházení a řešení problémů.

    Jejím zakladatelem je Dr. John E. Upledger, lékař zabývající se osteopatickou medicínou (osteologie = věda o kostech). Byl jedním z prvních západních lékařů, kteří objevili souvislost mezi tzv. spontánním vyléčením tzv. neřešitelných případů a pochopením nemoci jako učebního procesu.
    Dr. Upledger objevil, že mezi pánví (os sacrum) a lebkou (cranium) existuje významná souvislost, která se projevuje v páteřním kanálu - spojení mezi os sacrum a os occipitale. Mezi nimy pulsuje energie ve formě tzv. mozkomíšní tekutiny. Odtud pochází název pro Kraniosakrální terapii.


    Techniky této terapie jsou zaměřeny na nejvyšší možnou harmonizaci pulsující energie (tzv. Kraniosakrálního rytmu), tím je možné aktivovat vlastní léčebné sily těla a stimulovat je. Prostřednictvím CST dokážeme harmonizovat energetická centra v našem tělě, které ovlivňují naše tělo a mysl. V těle máme sedm základních energetických center, které ovlivňují naše zdraví a pohodu po naší tělesné i duševní stránce.

    CST nabízí somato-emocionální uvolnění a tím osvobození se od následků minulých zranění a negativních zkušeností, které vznikají v důsledku přetížení, úrazu nebo silného emočního vypětí.

    Během ošetření se v kraniosakrální terapii používá doteku rukou pro vnímání kraniosakrálního rytmu a jemnými technikami se podpoří jeho harmonické plynutí a celkové uvolnění těla i mysli.


    CST je velmi jemná účinná metoda při:

  • psychickém nebo fyzickém napětí, stresu, poruše koncentrace, autismu, dyslexii, léčbě závislostí
  • bolesti zad, hlavy a krku, skolióze, bolesti žaludku a břicha, problémech s dechem, astmatem, alergiích, potížích s artikulací, koordinací pohybu, bolestech kloubů
  • zrakových a sluchových problémech, zvonění v uších, zánětech, zánětech dutin, šilhavosti,léčení tiků
  • nespavost, neklid, strachy, úzkosti, deprese, emoční nestabilita, hyperaktivita, chronická únava, traumata po nehodě
  • posílení celkové imunity organismu, životní vitality a libida, problémech s otěhotněním, impotencí
  • poúrazových a pooperačních ošetřeních, ošetření lebky novorozenců
  • potížích v oblasti čelistí, skřípání zubů
  • autismu

  • Metoda je relaxační až meditativní, podporuje proces osobního růstu.


    Průběh kraniosakrální terapie:

    Sezení kraniosakrální terapie je zahájeno pohovorem mezi klientem a terapeutem. Během pohovoru dochází k harmonizaci terapeuta a klienta, k vyhledání klíčových bodů a zjištění stavu klienta po fyzické i psychické stránce.
    Léčebný proces může mít mnoho variant, klient někdy usíná, jindy má kinetické nebo zrakové vjemy a může na ně i spontánně ragovat. Je také možné, že se klientovi vybaví různé vzpomínky, představy a pocity. Všechno to svědčí o rozpouštění bloků a zamrzlých vzorců. V tomto procesu se různě mění úrovně vnímání klienta.

    Samotná terapie trvá cca 60-90 min. Součástí terapie je i konzultace potřeb a pocitů klienta nebo podobná poradenská činnost, takže se celková doba setkání obvykle prodlouží na cca 90-120 minut. V případě dětí jsou časy podstatně kratší.
    Jedná se o terapii budoucnosti, protože se svým působením dotýká nejen fyzického, ale i duševního zdravotního stavu. Změny ve Vašem životě ať už na fyzické či duševní úrovni se mohou odehrávat již po první terapii v důsledku odblokování energetických cyst, harmonizace těla a jeho energetických center.

    Pro účinější a hlouběji pronikající terapii se doporučuje série 6-10 ošetření v týdenních až třítýdenních intervalech. Pro správnou účinnost terapie je velmi důležitá důvěra mezi klientem a terapeutem.


    Indická antistresová masáž


    Tato masáž v sobě zahrnuje velmi efektivní hmaty pro ošetření vlasové části hlavy, obličeje, zad, šíje, ramen, horní části paží. Dochází při ní k uvolnění svalů, k povzbuzení krevního a lymfatického systému, k rozptýlení toxických látek z napjatých zauzlených svalů, ke snížení napětí a stresu, bolestí hlavy a očního napětí. Ulevuje od chronické ztuhlosti krku a ramen. Funguje také jako vynikající prostředek ke zlepšení koncentrace a spánku. Pravidelná masáž hlavy zlepšuje zdraví kůže na temeni hlavy a podporuje růst zdravých a krásných vlasů.

  • vysoce efektivní hmaty pro ošetření hlavy, zad, šíje, ramen, horní části paží
  • uvolnění svalů, povzbuzení krevního a lymfatického systému
  • snížení napětí očí a bolesti hlavy
  • okamžitá úleva od bolesti
  • rozptýlení toxických látek z napjatých zauzlených svalů
  • úleva od chronické ztuhlosti krku a ramen
  • povolení svalstva vlasové pokožky
  • celkové fyzické i mentální uvolnění
  • zlepšení cirkulace krve
  • znovuobnovení kloubní pohyblivosti krku a ramen
  • při pravidelné masáži zlepšení stavu kůže temene hlavy a podpora růstu zdravých a krásných vlasů
  • vynikající prostředek proti poruchám spánku
  • zlepšení koncentrace a úleva od stresu
  • stimulace reflexních bodů ovlivňující orgány v tělě
  • délka procedury 50 minut
  • Anticelulitidní masáž se zábalem


    Anticelulitidní masáž se zaměřuje na problémové partie stehen a hýždí, provádí se kompresními hmaty, které ovlivňují látkovou výměnu organizmu a tím dochází k lepšímu vstřebávání tuků a odbourávání celulitydy. Celulitida vzniká nesprávnou činností lymfatického a krevního oběhu. Podkožní tukové buňky se zvětšují a plní se toxiny,které by měl odvádět lymfatický systém. Na vznik celulitidy má vliv nesprávná životospráva, nedostatek tekutin a pohybu.

    Průběh:
    Po hloubkovém promasírování problémových partií se provede zábal speciální folií, který obsahuje účinné látky pro snížení podkožního tuku a zpevnění. Takže pleť znovu získá svou jemnost a pružnost.

    Doporučuje se:
    kúra 10-12 ošetření, v intervalu 2x týdně. Pak následuje udržovací ošetření 1x za měsíc. Tuto masáž je vhodné doplnit o lymfodrenáž.

    Kontraindikace:

    Infekční onemocnění, záněty, pooperační stav
    Kožní problémy, otevřené rány, modřiny, popáleniny
    Křečové žíly, cévní onemocnění
    Těhotenství (částečná kontraindikace)

    Peelingová masáž


    Peeling odstraňuje šupinky staré odumřelé kůže, tím vyhlazuje pokožku a odstraňuje projevy stárnutí, otevírá kožní póry, jimiž pak blahodárné složky peelingu pronikají do pokožky. Dále pokožku prokrvuje, tím pomáhá odstraňovat celulitidu.Působí proti stresu, projevům stárnutí, celulitidě a také má detoxikační vliv na organismus.

    průběh:
  • masáž peelingem dle vlastního výběru (různé peelingy – různé účinky)
  • sprcha
  • ošetření pokožky hydratačním mlékem nebo krémem
  • Dopororučení: U citlivé pleti není vhodná aplikace častěji, než jednou měsíčně, u mastnější a smíšené můžeme aplikovat častěji.

    Havajská masáž Lomi Lomi 


    je právem považována za perlu mezi masážemi. Okouzlí Vás luxusem, výjimečností a originalitou. Tato masáž celého těla v sobě spojuje relaxační účinky energizujících doteků, vonných olejů a rytmu uvolňující hudby. Terapeutický účinek spočívá v odstranění napětí, odbourání stresu a znovunabytí ztracené energie. Technika masáže využívá nejen celé dlaně, ale i předloktí. Střídání tlaku a rytmu doteků, vůně aromatických olejů, podbarvení uklidňující hudbou, navozují pocit klidu a pohody

  • stimulace krevního oběhu a lymfatického systému
  • hlubká relaxace a harmonizace
  • odstranění svalové bolesti, únavy a napětí
  • uvolnění kloubního spojení
  • podpora detoxikace organizmu. 


  • Masáž horkými lávovými kameny


    Lávové kameny pocházejí z nitra samotné sopky, ukrývají v sobě její energii. Hluboko uložené magma, které sopka vychrlila, neobsahuje žádné póry, takže povrch opracovaných kamenů je hladký a masáž je velmi příjemná. Obsažené kovy udrží teplo z vodní lázně, kde se kameny nahřívají.
    Při masáži máte pocit, jako by Vás někdo poléval teplem. Masér má horké kameny v dlaních, kterými teplo citlivě roznáší po celém těle. Teplo je energie, která se Vám touto masáží vlévá do svalů. Prostupuje hluboko do nich a Vy si odnášíte nezapomenutelný zážitek znovuzrození. Masáž horkými lávovými kameny je unikátní v hlubokém prohřátí a uvolnění svalu.
    Podmanivá relaxační hudba, svit svíček, vůně exotických olejů a energie, která byla tisíce let uzavřená v samotném srdci sopky. Ta energie vyšla na povrch, můžeme toho využít a trochu té přírodní energie načerpat do sebe.

  • podpora vylučování odpadních látek
  • uvolňování svalového napětí
  • uklidňující účinky při stresu
  • mírnění křečových stavů a potíží vyvolaných stresem (bolesti hlavy, nespavost, …)
  • posilování imunitního systému


  • Královská masáž


    Dvě masérky masírují současně

    Královská masáž je unikátní masáž, kterou vyhledávali již staří Řekové i Římané. Pracují při ní 2 masérky najednou na odlišných partiích těla nebo masírují společně jednu partii (např. dolní končetiny) . Při této masáži dochází k maximálnímu uvolnění, hluboké relaxaci a rozproudění energie. Ve spojení s hudbou, svíčkami, teplem a tlumeným osvětlením je masáž tím pravým, pro ženy i muže. Zvláště ženy (tzv. středního věku) ji mají rády, neboť má omlazující účinky. Nechte se unést masáží celého těla za poloviční čas s o to intenzivnějším prožitkem (záda, šíje, horní a dolní končetiny, hýždě, břicho hrudník, hlava a obličej).

    Škrábání zádíček, masáž šíje a hlavy


    Škrábání zadíček, kdo z nás by ho neznal, ale doma se většinou nikomu moc nechce nám vyhovět.

    Tato procedura přináší absolutní mentální uvolnění a začíná být v České republice velmi populární. V dnešní době plné spěchu, stresu a napětí potřebujeme místo, kde bychom mohli na chvilku vypnout a dobít energii. 

  • 25 minut drbání a škrábání na zádech
  • 25 minut masáž šíje a vlasové části
  • absolutní uvolnění a relaxace
  • navozuje pocit duševní pohody a harmonie
  • prokrvení pokožky zad šíje a hlavy
  • stimulace nervových zakončení
  • délka procedury 50 minut

  • DOMŮ | TERAPIE | CENÍK | KONTAKT